Svima je poznato da bez disanja nema ni života, međutim, brojna novija istraživanja pokazuju da je vitalna funkcija disanja i mnogo više od „golog” biološkog života. Ono je neraskidivo povezano i s našim emocijama kao i općenito s nutarnjim životom naše psihe. Pravilno dišući u stanju smo popraviti mnogo toga, pa čak i ono što smo smatrali definitivno nepopravljivim.